Levels

Kondition

1 Leicht 20-40 km, 500-800 Hm
(für sportliche Anfänger)
2 Mittel
30-50 km, 800-1500 Hm
(gute allgemeine Fitness)
3 Anspruchsvoll
40-70 km, 1200-2000 Hm
(gute Kondition, regelmässiges Training)
4 Schwierig
über 60 km, über 1800 Hm
(sehr gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)

Technik

1 Leicht Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten. Kurze, enge und steile Passagen möglich.
2 Mittel
Gut befahrbar mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine , enge Kurven, steile Up- und Downhills).
3 Anspruchsvoll
Fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen Herausforderungen (Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen). Kurze, Schiebe- und Tragepassagen möglich.
4 Schwierig
Fahrtechnisch schwere Tour mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen, langen und sehr steilen Uphills. Längere Schiebe- und Tragepassagen möglich.

Fahrtechnikkurse

  Voraussetzung Ziele
1 Beginner Neueinsteiger und Biker mit
ersten Erfahrungen
Erlernen der Fahrtechnik-Grundlagen
2 Intermediat
Beginnerkurs oder mehr als
2 Jahre Bikeerfahrung
Grundlagen festigen und verfeinern, neue Herrausforderungen anpacken
3 Advanced
Intermediatekurs oder
Empfehlung durch Guide
Technisch anspruchvolle Touren sicher bewältigen können (Level 3)
4 Expert
Advanced Kurs oder
Empfehlung durch Guide
Spezialisierung und Vertiefung

Reparaturkurse

  Voraussetzung Ziele
1 Beginner Keine Vorkenntnisse nötig Beheben von platten Reifen an Hinter- und Vorderräder, Wartung und Einstellungen am Bike
2 Intermediat
Beginner-Kurs oder technisch versierte Personen, die noch mehr vom Detail wissen möchten
Reparieren von diversen Defekten und Ausführen von Einstellungen am Bike. Scheibenbrenmse ist auch ein Thema.